Boddyのことはネットで調べて知りました。
昔から下半身だけ太りやすいタイプで困っていたので、カウンセリングに行ってみたのですが、カウンセリングの際にトレーナーの方が、ジムの説明をするよりも、親身に話を聞いてくれたので、不安が亡くなり入会を決めました。
食事指導は制限というよりも、正しいものを選んで食べるというカタチなのでキツさはありません。
トレーニングも、楽しい雰囲気で、今後も楽しく続けられそうです。